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Die unangenehme Quittung folgt prompt, sobald wir wieder anfangen, normal zu essen.
Dauerhaft lautet das Zauberwort.
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Wer schnell Gewicht verliert, muss sich darauf einstellen, auch genauso schnell wieder an Gewicht zuzulegen.
Man braucht sich weder zu kasteien, noch zu hungern oder auf geliebte Speisen zu verzichten.
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Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, und halten es gut, müssen Sie ein paar Änderungen in Ihrem Leben machen. Es gibt auch einige Hausmittel, die sind leicht.
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